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【広報資料】「健康づくりサポーター西京竹サポと歩く『第5回 西京健康ウォーキング』」の開催について

ページ番号264212

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2020年1月31日

広報資料

令和2年1月31日

西京区役所(健康長寿推進課 電話:381-7643)

~人生100年時代の健康づくり「西京いきいき健取物語」~「健康づくりサポーター西京竹サポと歩く『第5回 西京健康ウォーキング』」の開催について 

 

 西京区では,運動習慣のきっかけをつくり,身体活動量を増やして生活習慣病の予防を図ることで,区民の皆様の健康寿命を延ばすことを目指しています。この度,「西京健康ウォーキング」を下記のとおり開催しますので,お知らせします。

地域の健康づくりを応援しているボランティア「健康づくりサポーター西京竹サポ」と一緒に,春を感じながら桂川沿いを歩き,運動習慣を身に付けましょう!

                                   記

1 日時   

  令和2年3月4日 水曜日 午前9時半~正午(午前9時15分受付開始)

               ※雨天時は室内でできる体操などを行います。

 

2 集合場所   

  西京区役所2階大会議室(京都市西京区上桂森下町25-1)

 

3 内容               

    健康づくりサポーター西京竹サポとともに,西京区役所から嵐山渡月橋付近まで,桂川沿いを歩くコースです(約5.5km)。途中,小倉百人一首歌碑を巡ります。

 ※雨天時は区役所大会議室にて体操などを行います。

 ※嵐山(中ノ島)公園付近で解散となります。

4 コース

  西京区役所~桂川サイクリングロード~嵐山公園(中ノ島公園)

 

5 対象

  区内在住で,医師から運動制限をされていない方

  未舗装路の歩行に不安のない方

                         

6 定員

  50名(申込先着順)

 

7 参加費

  無料

 

8 持ち物等

  飲み物,タオル

   ウォーキングに適した服装・靴でお越しください。

 

9 申込方法

  2月17日 月曜日から西京区役所保健福祉センター健康長寿推進課電話381-7643)へ電話にてお申込みください。

 

「健康づくりサポーター西京竹サポと歩く『第5回 西京健康ウォーキング』」の開催について

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お問い合わせ先

京都市 西京区役所保健福祉センター 健康福祉部健康長寿推進課

電話:地域支援担当:075-748-9092,健康長寿推進担当:075-381-7643,高齢介護保険担当;075-381-7638

ファックス:地域支援担当:075-393-0867,健康長寿推進担当:075-393-0867,高齢介護保険担当;075-393-0867