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健康づくりサポーター大募集!! ~西京竹サポ体験・養成教室のご案内~

ページ番号259163

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2019年10月31日

健康づくりサポーター大募集!!~西京竹サポ体験・養成教室のご案内~

 西京竹サポは,健康に役立つ知識を学んだり,区内産の竹を利用した竹エクササイズを行って,地域の健康づくりを応援するボランティアです。

 この度,以下の通り西京竹サポ 体験・養成教室を開催します。

 ご自身の健康づくり,身近な人や地域の健康づくりのために,まずは教室に参加してみませんか?

 

1 日時   

 ・ 第1回 令和元年11月25日 月曜日

 ・ 第2回 令和元年12月 2日 月曜日

 ・ 第3回 令和元年12月16日 月曜日

  いずれも午前10時~11時30分(午前9時45分受付開始)

 

2 場所   

  西京区役所2階大会議室(京都市西京区上桂森下町25-1)

 

3 内容

 ・ 第1回 

  健康づくりサポーターとは?(講話),健康チェック,お口のエクササイズ(講話・実技)

 ・ 第2回

  京都市の健康づくりについて(講話),西京区の健康課題について(講話),

  楽しく運動しよう(講話・運動)

 ・  第3回

  ボランティア活動について(講話),サポーターによる活動紹介・体験談,グループワーク,

  サポーター登録の説明

 

4 対象

 ・ 西京区在住で医師から運動制限をされていない18歳以上の方

 ・ 原則2回以上参加できる方

 

5 定員

  20名(申込先着順)

 

6 参加費

  無料

 

7 持ち物等

  飲み物,汗拭きタオル

  当日は,動きやすい服装でお越しください。

 

8 申込方法

  11月11日 月曜日 午前8時30分から西京区役所保健福祉センター

  健康長寿推進課(電話381-7643)へ電話にてお申込みください。 

 

 

 

健康づくりサポーター大募集!西京竹サポ体験・養成教室のご案内

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