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食育セミナー「~西京区産の食材を使った~減塩クッキング」

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2019年10月29日

食育セミナー「~西京区産の食材を使った~減塩クッキング」

日本人の成人に勧められている1日の塩分摂取の目標値は,男性8g未満,女性7g未満です。実際の摂取量は男女ともに目標値を超えています。塩分の摂り過ぎは,高血圧,脳卒中や心疾患障害の原因になります。減塩のコツを知って,塩分控えめでもおいしい食生活を始めましょう!皆様のご参加をお待ちしています。

 

会場・日時

西京区役所保健福祉センター別館(西京区桂艮町1の2)  12月4日水曜日

洛西支所保健福祉センター(大原野東境谷町2丁目1の2)  12月 3日火曜日

時 間

10時~12時30分

 

☆講話「今日から始める~塩分控えめでおいしい食生活~」  講師:保健福祉センター 管理栄養士

☆調理実習「旬野菜で減塩クッキング」

☆試食・交流      ※いずれの日程も同じ内容です

対 象  18歳以上の区民  各回 24名(先着順)

 参加費 500円(調理材料費)

持ち物  エプロン・三角巾・手拭きタオル

申込み  11月18日月曜日 午前8時30分からそれぞれの会場に電話でお申し込みください。

申込先

西京区役所保健福祉センター  ☎381-7643

洛西支所保健福祉センター   ☎332-8140

食育セミナー「~西京区産の食材を使った~減塩クッキング」

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お問い合わせ先

京都市 西京区役所保健福祉センター 健康福祉部健康長寿推進課

電話:地域支援担当:075-748-9092,健康長寿推進担当:075-381-7643,高齢介護保険担当;075-381-7638

ファックス:地域支援担当:075-393-0867,健康長寿推進担当:075-393-0867,高齢介護保険担当;075-393-0867