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【広報資料】活き生き男塾~からだの男前講座三本立て~

ページ番号241666

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2018年8月30日

活き生き男塾~からだの男前講座三本立て~

活き生き男塾~からだの男前講座三本立て~

 

この度,西京区役所保健福祉センターでは,男性が自身の身体状況を把握し,メタボリックシンドロームや生活習慣病を予防するとともに,いつまでも活き生きと過ごしていただくために,3回シリーズの教室を開催します。

〔第1回〕健康チェックとお口の講座

  日時:10月4日 木曜日 午後2時~午後4時 

  場所:西京区役所 2階 大会議室

  定員:30名(先着順)

 

  生活習慣病チェック(血管年齢,体組成等)

  保健師・歯科衛生士による講話

 

〔第2回〕料理講座

  日時:10月18日 木曜日 午前10時~午後0時30分

  場所:西京区役所保健福祉センター別館 栄養実習室

  定員:24名(先着順)

 

  管理栄養士による講話  調理実習

 

〔第3回〕運動講座 

  日時:10月25日 木曜日 午前10時~正午

  場所:京都市西文化会館ウエスティ

  定員:30名(先着順)

 

  体力測定 健康運動指導士による体操や筋トレ

 

対 象 西京区にお住まい,またはお勤めの40歳以上の男性

     ※第3回は医師から運動制限をされていない方

 

参加費 第2回のみ材料費500円

 

持ち物  第2回 エプロン・三角巾・手拭タオル

      第3回 動きやすい服装・飲み物・タオル

 

申込み 平成30年9月18日 火曜日から

        西京区役所健康長寿推進課へお電話にてお申込みください。

              (電話)381-7643

活き生き男塾~からだの男前講座三本立て~

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お問い合わせ先

京都市 西京区役所保健福祉センター 健康福祉部健康長寿推進課

電話:地域支援担当:075-748-9092,健康長寿推進担当:075-381-7643,高齢介護保険担当;075-381-7638

ファックス:地域支援担当:075-393-0867,健康長寿推進担当:075-393-0867,高齢介護保険担当;075-393-0867