スマートフォン表示用の情報をスキップ

京都市中京区

言語選択を表示する

スマートフォン表示用の情報をスキップ

現在位置:

みつばち健康応援隊募集中! ~令和4年度 養成講座のご案内~

ページ番号296457

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

2022年4月18日



みつばち健康応援隊とは,健康づくりの担い手として保健福祉センターとともに活動しているボランティアのことです。

「健康長寿のまち・中京」を目指して,一緒に活動しませんか?

日程 ・ 内容

第1回 6月3日(金曜日)

健康づくりとは?

健康を保つ秘訣について,保健師からお話しします。

骨密度測定,血管年齢測定

※ 骨密度測定は裸足での測定になります。

  

第2回 6月10日(金曜日)

お口の健康

歯科衛生士からのお話です。健康はお口から!身体の健康との関係について学びましょう。

バランスの良い食事

栄養士からのお話です。 この機会にご自身の生活習慣を振り返ってみませんか?

第3回 6月24日(金曜日)

運動で楽しく♪健康づくり

健康運動指導士からのお話と体操です。みんなで楽しく身体を動かしながら,正しい運動方法について学びましょう。

【講師】 フィットネス企画Q 健康運動指導士 山本孝 先生

※ 動きやすい服装でご参加ください。

修了式

時間

13時30分~14時30分(受付13時15分~)

場所

中京区役所2階 健康指導室

対象者

中京区内にお住まいの20歳~70歳代までの健康づくりに関心のある方

※ 原則3回の講座すべてに参加できる方

定員

10名(先着順)

持ち物

第3回目は,運動できる服装 ・ タオル ・ 水分補給ができるものをご持参ください。

お申込み

4月18日(月曜日)~5月27日(金曜日)

電話または中京区役所1階6番窓口にお越しください。

このページに対してご意見をお聞かせください

このページは役に立ちましたか?
このページは見つけやすかったですか?

お寄せいただいたご意見は,今後のホームページ運営の参考とします。

お問い合わせ先

中京区役所 保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話:075-812-2544
FAX:075-812-0072