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みつばち健康応援隊 募集中! ~ 養成講座のご案内 ~

ページ番号249954

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2019年4月16日

 

なかっち と みやっち

 地域の健康づくりの輪をつなぎ、ひろげる
 「みつばち健康応援隊」♪
 「健康長寿のまち・中京」を
 ステキな仲間と一緒に目指してみませんか?


 

養成講座について

 

時間 /午後1時30分から3時30分(受付午後1時15分から)

会 場/中京区役所2階 健康指導室 ※2回目のみ4階 第一研修室

対象者/20歳以上で健康づくりに関心のある中京区民

定員 /20名(先着順)

申込み/中京区役所 健康長寿推進課 健康長寿推進担当(TEL 812-2544)

      令和元年5月31日(金曜)までに電話または来所(1階6番窓口)でお申し込みください。


  なかっち&みやっち

第1回 6月7日(金曜) 「健康づくりサポーターって?」 「健康づくりの秘訣」


 健康を保つ秘訣やサポーターの役割について

 医師や保健師からお話しします。

 身長体重と血管年齢の測定も行います♪

第2回 6月14日(金曜) 「バランスの良い食事とお口の体操」


 歯科衛生士や管理栄養士からのお話です。
 
 この機会にご自身の生活習慣を
 
 振り返ってみませんか?

第3回 6月21日(金曜) 「楽しく動いて 健康づくり」


 健康運動指導士からの講話・体操をします。
 
 みんなで楽しく身体を動かしながら

 正しい運動方法について知りましょう!

第4回 6月28日(金曜) 「私たちにできる健康づくり」


 応援隊オリジナルのみつばち体操と

 先輩サポーターとのグループワーク&交流会です♪

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お問い合わせ先

京都市 中京区役所保健福祉センター 健康福祉部健康長寿推進課

電話:地域支援担当075-812-2534,健康長寿推進担当075-812-2544,高齢介護保険担当075-812-2566

ファックス:075-812-0072