～健康づくりサポーターと歩く～　 建仁寺さんウォーキングの開催について

　東山区役所では、中長期的なまちづくりの指針である「東山・まち・みらい計画2025」のもと、健康づくりに取り組める環境整備を進めることで、区民の皆様の健康寿命を延ばすことを目指しています。

　この度、建仁寺さんウォーキングを下記のとおり開催します。

　地域の健康づくりを応援しているボランティア「健康づくりサポーター」と一緒に、建仁寺境内を楽しく歩きます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    　　記

1　日時

　　令和5年5月25日（木曜日）、6月22日（木曜日）

　　両日とも午前10時～11時ごろ　（※雨天中止）

2　集合場所

　　建仁寺　法堂南側（健康づくりサポーターの緑のベストが目印）

　　（〒605-0811 京都市東山区大和大路通四条下る小松町）

3　内容

　　各自のペースで境内をウォーキング。健康づくりサポーターがウォーキングのコツをお伝えします。

4　対象

　　東山区民で、医師から運動制限されていない方

5　参加費

　　無料

6　持ち物等

　　ウォーキングに適した動きやすい服装で、タオル、水分補給できるものを御持参ください。

　　また、歩数計（スマホアプリ可）をお持ちの方は御持参ください。

7　申込方法

　　前日までに電話、FAX又は窓口にてお申込みください。

　　問合せ：健康長寿推進担当　TEL075-561-9128　FAX075-531-2869