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【深草支所】 健康づくりサポーター養成講座 『健康チェック&みんなで体操』

ページ番号255571

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2019年8月15日

【深草支所】 健康づくりサポーター養成講座 『健康チェック&みんなで体操』

地域で健康づくりに取り組むボランティア「健康づくりサポーター」と一緒に,体重や体脂肪率などの健康チェックと

深草吉兆くん体操,フィットネスインストラクターによる運動等を行います。

【事前申込制】

日時 :令和元年9月2日 月曜日 13時30分~15時30分(受付は13時~)

場所 :深草支所4階 第2会議室

対象 :深草支所管内在住のおおむね75歳までの方 (申込先着順30名)

申込み:8月15日~30日までに

     深草支所健康長寿推進課に電話(075-642-3876)または来所で

     お申し込みください。

参加費:無料

 

※飲み物等を持って,動きやすい服装でお越しください。

※健康チェック(体組成測定)の際は裸足になっていただきます。

 

<お知らせ>

参加者で健康づくりサポーターの活動に興味のある方には,9月30日午後に開催する講座をご案内します。

内容は,ロコモティブシンドロームのチェックや管理栄養士の講話,健康づくりサポーターの活動紹介です。

 

*健康づくりサポーターとは・・・

「地域」の健康増進や生活習慣病予防について,保健福祉センターと一緒に考えたり,役立つ知識を学んで地域に広めたり・・・と

市民の方が中心となって,皆がいきいきと暮せる活力あるまちづくりを目指すボランティアです。

                 

 

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