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左京さくらちゃん体操ひろば

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2015年1月15日

左京さくらちゃん体操ひろば

 左京区オリジナル体操で,歩行能力・バランス能力・足腰の筋力アップ・口腔機能の向上を目指しませんか?
 ロコモティブシンドローム(運動器の機能が衰えたり,衰え始めている状態)の予防や,お顔のたるみ・ほうれい線解消にも効果的です!事前申し込み不要,運動に制限のない方ならどなたでも参加いただけます。
※運動しやすい靴・服装でお越しください

日時

毎週水曜日 14:00から30分程度
※祝日・年末年始はお休み

場所

左京区役所3階保健福祉センター講堂

費用

無料

左京さくらちゃん体操パンフレット

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お問い合わせ先

京都市 左京区役所保健福祉センター 健康福祉部健康長寿推進課

電話:高齢介護(認定・給付)075-702-1071, 高齢介護(資格・賦課・収納,老人医療,敬老乗車証)075-702-1069, 健康長寿推進 075-702-1219, 民生委員 保健協議会075-702-1064

ファックス:075-702-1315,075-702-1316