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健康づくりサポーター大募集!! ~西京竹サポ体験教室のご案内~

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2017年11月10日

健康づくりサポーター大募集!!~西京竹サポ体験教室のご案内~

 

 健康づくりサポーターとは,健康に役立つ知識を学び,地域の健康づくりを応援するボランティアです。

 区内産の竹を利用した竹エクササイズを地域のさまざまな場所で行い,メンバーそれぞれが楽しみながら,

健康づくりを呼びかけています。

 今回,私たちと一緒に西京区内で楽しく,元気に活動できる仲間を大募集!

 ぜひあなたも一度,健康づくりについて考えてみませんか?

 健康づくりやボランティア活動に興味のある方,新しく何かを始めてみたい方など,

みなさんのご参加をお待ちしています。 

 健康づくりサポーターがどのような活動をしているか,気軽に体験しに来てください♪

 

1 日時 ※3回シリーズの開催です。各回内容が異なります。

 【1回目】 平成29年11月30日 木曜日 10:00~11:30

 【2回目】 平成29年12月 7日 木曜日 14:00~15:30

 【3回目】 平成29年12月13日 水曜日 10:00~11:30

 

2 場所

 西京区役所 大会議室

 

3 対象

 18歳以上で医師から運動制限されていない,西京区在住の方で

 教室に2回以上参加できる方

 

4 教室内容

 西京区の健康づくりやボランティア活動についてのお話

  「健康づくりサポーターとは?」

  「お口のエクササイズ」

  「楽しく運動しよう!」

 健康チェック(血管年齢測定や足指力測定など)

 

5 持ち物等

 動きやすい服装と靴,飲み物,タオル

 

6 費用

 無料

 

7 参加方法

 11月15日から下記連絡先までお電話にてお申込みください 

   西京区役所健康長寿推進課 075-381-7643

  

 

健康づくりサポーター大募集!

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