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ロコモのおはなし

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2016年1月4日

ロコモのおはなし


京都市では,「笑顔・健康都市」の実現を目指して,平成25年3月に「京都市民健康づくりプラン(第2次)」を策定しました。その中で,「ロコモティブシンドローム」の概念を広くみなさんに知っていたただき,若い時期から階段の上り下りや散歩,家事や身のまわりの日常生活を自分自身でこなすなど「身体活動量」が多い生活に努めることで,運動器の健康を保ち,「いつまでも元気に,活力にあふれた毎日」を過ごしていただくことを提唱しています。

 

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