誰もが心豊かに幸せに暮らせる社会を築くために、私たちは、自分自身を含めてすべての人の人権を大切にしなければなりません。
　しかし、私たちの社会には、性別や年齢、国籍や出身地、心身の特徴の違いによる偏見・差別など、様々な人権問題があります。
　12月は人権月間です。
すべての人が互いの生き方を認め合い、尊重し支え合うまちづくりを進めるため、南区でもシンポジウム等様々な取組を行います。
　人権が尊重されるまちをつくるのは、私たち自身です。ともに生きる社会を実現していくため、今一度、人権の大切さについて考え、人権文化の輪を広げましょう。

*街頭啓発を実施
　日時　12月5日（金曜）
　場所　アバンティ周辺ほか

*「人権月間関連図書」の展示
　期間　12月1日（月曜）～27日（土曜）
　場所　南図書館・吉祥院図書館・久世ふれあいセンター図書館
　　　　　　（4面参照）

「高齢者ネットワーク事業」とは？

　サポートが必要なお年寄りを地域で支えるための取組で、本年6月に「南区まちづくり推進会議」の検討部会である「高齢者ネットワーク検討会」によってまとめられました。今回の公開シンポジウムを契機として、今後、各学区で既に実施されている取組を一層推進し、会食や訪問、見守り等のネットワーク事業を進めていく計画となっています。
　本事業の推進によって、南区が、誰もが健やかに安心して暮らせるまちとして一層発展していくよう、皆さんのご参加・ご協力をよろしくお願いします。

消防署では、皆さんの生命や財産を守るため24時間体制で災害や救急に備えていますが、このほか、防火、防災、救命、救急について次のような取組も行っています。

◆防火・防災の講習会
　地震や火災から身を守る方法や消火器体験等、皆さんの要望に応えた講習会を行なっています。
◆救命講習会
　心肺蘇生法（人工呼吸・心臓マッサージ）や止血法、やけどの手当等の講習会を救急救命士が講師となって行なっています。
◆防火・防災のビデオテープ・映画フィルムの貸出し
地域の行事等に合わせて上映できるよう、貸出しを行っています。子ども用の防火アニメもあります。
◆訓練用消火器の貸出し
　町内や事業所での訓練用に、消火剤の代わりに水が出る練習用の消火器の貸出しを行っています。
◆防火訪問
　各家庭を消防署員が訪問し、ご家庭の防火診断や防火・防災について様々な相談や指導を行っています。
◆消防署見学
　消防署の仕事を知っていただくために、ご希望に応じて町内会や小学生、保育所（園）・幼稚園児の皆さんに消防署や消防車両の見学等をしていただけます。
　このように消防署では防火、防災、救命、救急について様々な仕事をしていますので、皆さんもお気軽にご相談ください。

子どもたちの消防の図画等を展示
　南区内の保育所(園)、幼稚園、小・中学校から寄せられた多くの「消防の図画・ポスター・作文」の作品の中から入賞作品の展示と表彰を行います。
◆展示会
期間　11月19日(水曜)～25日(火曜)　
場所　ジャスコ洛南店2階しあわせ広場
◆表彰式
日時　11月22日(土曜)午前10時～11時
場所　南消防署4階講堂
　　　問合せ先＝南消防署（電話681・0711）

　去る8月10日に開催された「第33回親と子の写生会と東寺拝観」の入賞作品が、このほど南区文化協議会を中心とした選考委員会により決定しました。計63点の中から選ばれたのは、入賞7点、入選4点、佳作4点の15作品。作品は、11月16日に東寺境内で開催される「南区民ふれあいまつり」の会場で展示される予定です。

●入賞作品●

・南区文化協議会長賞
　　俣野大智さん（九条弘道小）
・南区長賞
　　太田鈴菜さん（吉祥院小）
・東寺賞
　　本田匡さん（九条塔南小）
・南区民ふれあい事業実行委員会長賞
　　長谷川雄平さん（東和小）
・小学校長会南支部長賞
　　紺谷裕香子さん（祥栄小）
・南区小学校PTA連絡協議会長賞
　　伊藤佳恵さん（南大内小）
・京都新聞社賞
　　長谷川英資さん（附属桃山小）

　最近、生活習慣の変化とともに、不眠を訴える人が増えてきています。健康体力づくり事業団によると、仕事の多忙やストレス等で「睡眠で十分に休養がとれていない」と感じている人は、成人の23.1％にも達し、現代人の5人に1人は眠りについて悩んでいることになります。
　人は、眠ることで脳を休ませ、新陳代謝を促し、疲労を回復しています。十分な睡眠が取れないと、疲労が溜まりホルモンのバランスが崩れ、生活習慣病を招く一因ともなります。また、気分が不安定になったり、注意力が低下する等、精神面でも影響がでてきます。

心地よい眠りで快適な朝を迎えるため、次のことを心掛けましょう。

1.朝の日光を浴びて体内時計のスイッチを入れましょう。
2.心と体の目覚めのために朝食をきちんととりましょう。
3.睡眠時間は人それぞれ。8時間睡眠にこだわらず、自分に合った睡眠時間をとりましょう。
4.快適な睡眠のために、日中に適度な運動をしましょう。
5.長い昼寝は、かえってぼんやりのもと。短い昼寝でリフレッシュを図りましょう。
6.眠ろう眠ろうとすると逆効果。ストレッチや音楽等でリラックスを心掛けましょう。またぬるめの入浴は寝付きをよくします。
7. 夕食後のカフェイン摂取は控えましょう。寝酒はかえって快適睡眠の妨げと るのでほどほどに。
　どうしても眠れない方、悩んでおられる方は医師に相談しましょう。

開催日時　12月13日（土曜）【雨天の場合は12月20日（土曜）に順延】午前8時半～正午頃
コース　嶋松尾神社～石原松尾神社～北政所御墳墓～三善院～吉祥院天満宮ほか
対象者　南区在住または通勤・通学の方50人（多数抽選）
参加費　無料
申込方法　はがきに参加者全員の氏名・年齢・代表者の郵便番号・住所・電話番号を明記して、11月25日必着で、〒601-8511（住所記載不要）企画総務課「歩こう会」担当へ。

　平均寿命が男女とも延びて長寿化が進む今日、いつまでも健康ではつらつとした生活を送りたいものですね。しかし、一方で介護を必要とする状態や寝たきりになる人も年々増加しています。
　寝たきりの大きな原因の一つに、「転倒による骨折」が挙げられます。骨は年齢を重ねるにつれてもろくなるため、すべる・つまずく等、ささいなことで寝たきりにつながることがあります。転倒は、バランス感覚や視力の低下、関節の動きにくさ等の加齢に伴う身体的なものと、家の中の段差や暗がり等、住まいの環境によるものとが考えられます。
　そこで南保健所では、転倒予防教室を開催しますので、一度あなたの転倒の危険度をチェックし、「転ばぬ先の杖」を準備してみませんか。

日時　10月24・31日（金曜）午後1時半～3時半
場所　区役所A・B会議室
内容　◆体力チェックと理学療法士による転倒予防の話　◆住まい環境の話と運
動指導士による転倒予防体操
対象者 2回とも参加できる40歳以上で、医師から運動を制限されていない方
費用　無料
定員　30名（先着順）
申込　10月22日（水曜）までに電話で。
　

　　問合せ先＝ 健康づくり推進課

●京都市自治記念式典を開催

　去る10月15日、平成15年度の自治記念式典が開催されました。
　この式典は、明治31年のこの日に初めて専任の市長と職員を持つ市役所が開庁され、京都市としての真の自治がスタートしたことを記念して毎年実施しているものです。
　式典では市政の発展に多大な貢献をされた個人及び団体に対して、桝本市長から表彰状や感謝状を贈呈。南区からは、市政の推進に様々な分野で貢献されている6名2団体が表彰され、41名102団体に感謝状が贈呈されました。

●表彰を受けられた方々（敬称略）
【有功者表彰】
　椋田　知雄
　田中　セツ子
　大道　義知

【篤志者表彰】
　株式会社日産建設
　洛南高等学校生徒会・洛南高等学校附属中学校生徒会

【永年勤続市政協力委員表彰】
　石嶋　靜子
　杉本　喜一
　丸田　賢次郎

●市政協力委員制度　　 発足50周年記念式典を開催
　

　10月20日、京都会館（左京区）において市政協力委員制度発足50周年記念式典

が開催されました。

　昭和28年に発足した同制度は、開かれた市政を推進していくための重要な制度

で、市長の委嘱を受けた委員の皆さんには、非常勤特別職の公務員として、市民

しんぶんをはじめとする広報物の配付や、市民要望の取次ぎ等、市民と市政をつ

なぐ重要な役割を果たしていただいています。

　式典では、永年にわたり市政の円滑な運営に寄与された委員の皆さんを称える

記念表彰を実施。南区からは、21人の方々が選ばれ、桝本市長から表彰状が贈ら

れました。

●京都市農業委員会委員一般選挙

　10月20日、京都会館（左京区）において市政協力委員制度発足50周年記念式典が開催されました。
　昭和28年に発足した同制度は、開かれた市政を推進していくための重要な制度で、市長の委嘱を受けた委員の皆さんには、非常勤特別職の公務員として、市民しんぶんをはじめとする広報物の配付や、市民要望の取次ぎ等、市民と市政をつ
なぐ重要な役割を果たしていただいています。
　式典では、永年にわたり市政の円滑な運営に寄与された委員の皆さんを称える記念表彰を実施。南区からは、21人の方々が選ばれ、桝本市長から表彰状が贈られました。

●学区民体育祭を開催

　今年も9月28日、10月5・12日までの日曜日に、南区内14学区の小・中学校において、学区民体育祭が開催されました。
　体育祭には、それぞれ子どもからお年寄りまで多くの皆さんが参加。親子二人三脚や綱引き、町内対抗リレー等、工夫をこらした競技が元気一杯に繰り広げられ、1日中応援や歓声が響く中で、学区が一体となった楽しい体育祭となりました。

●　ぶらっとみてあるき　石碑シリーズ（３）　天神川改修碑（吉祥院東浦町）

　吉祥院地域を流れる西高瀬川。その川畔、祥鳥橋を少しさかのぼったところに「天神川改修碑」はあります。
　西高瀬川沿いに天神川の石碑があるのは、この川が、古くは北野天満宮と吉祥院天満宮を結んで流れる「天神川」であったためです。
この川は、流路の蛇行等が原因で水害をもたらすことが多かったため、明治期以降数次にわたる改修により、現在の西高瀬川の流れとなっています。
　さて、この「天神川改修碑」は、昭和3年に完成した旧天神川の改修工事を記念して建てられた石碑です。碑文によると、大正14年に、当時の吉祥院村が村有財産を売却して天神川の改修を実施することを議決。明治時代からの課題であった改修が、昭和3年4月に竣工したとされています。
　この石碑は、改修に伴って架け替えられた高畑橋（祥鳥橋の一つ上流の橋）の旧石材を活用して造られたという由緒あるもので、当初はこれにちなんで高畑橋の近くに建てられていました。ところが、昭和43年に再び高畑橋が架け替えられた時に行方不明となり、平成4年に祥鳥橋付近で河川敷の工事が行われた際、実に24年ぶりに発見されるという歴史を秘めています。
　発見後、現在の場所に大切に再建された石碑は、川の変遷を見守りながら、何事もなかったように静かに川畔に佇んでいます。
　　主な交通機関
　　市バス「五丁橋」から徒歩5分。

●12月は市税の滞納整理強化月間

　○ 納税の公平性を確保するために、12月は特に滞納市税の徴収強化に努めています。
　○ 休日や夜間に電話・訪問による納税の催告や、納税が進まない滞納者の財産の差押えを行います。
　　　問合せ先＝納税課　電話 681・3111（代表）

　≪相談≫

　●無料法律相談
　日時　毎週水曜日　13：30～15：30
　場所　区役所1階　地域振興課相談室
　定員　先着15名（13：00から整理札を配布）

　●無料行政相談
　日時　12月10日（水曜）　13：30～15：00
　場所　アバンティ1階　特設会場

　　≪催し≫

【申込み先・問合せ先＝いずれも地域振興課】

　●南区民文化フォーラム
　　日時　11月28日(金曜）18:30～20:30
　　場所　区役所ホール（入場無料）　　　　
　　内容　踊り・コーラス・大正琴等
　　主管　南区文化協議会

　●園芸教室　～正月用寄せ植え盆栽の作り方～
　　日時　12月17日(水曜）14:00～
　　場所　区役所ホール　　　
　　費用　材料費4,000円（別途、鉢代600円）
　　定員　先着20名
　　申込　11月17～20日に電話か直接
　　主催　花と緑を愛する会

　●フラワーアレンジメント教室
　　新年にふさわしいミニ門松を生花で本格的に
　　日時　12月25日(木曜）13:30～
　　場所　区役所A・B会議室　　　　
　　講師　木村和久氏
　　費用　2,500円　　定員　先着30名
　　申込　11月17～28日に電話か直接
　　主催　南区文化協議会

≪福祉≫

　●歳末特別生活相談・特別生活資金貸付

　失業や不測の事故等で年末の生活にお困りの世帯を対象に、特別生活相談と特別生活資金の貸付を行います。償還能力に欠ける、臨時収入がある、ほかの貸付を受けられる、過去の貸付資金の償還率が80％に満たない、生活保護を受けている等の場合は貸付できません。

　　　生活相談　12月11～12日、15～17日
　　　いずれも9:00～12:00、13:00～15:00
　　　資金貸付　12月24日(水曜）
　　　場所　区役所A・B会議室　
　　必要なもの　健康保険証等（住所と家族構成を明らかにできるもの）、印鑑
　　問合せ先＝福祉課 　　

　●京都市国民健康保険　～　新しい保険証は届きましたか
　新しい保険証を郵送等によりお届けしています。まだ新しい保険証をお持ちでない方は、お問合せください。　
　問合せ先＝保険年金課

≪保健≫【問合せ先・申込み先＝いずれも健康づくり推進課】

　● 献血　～皆さんのご協力をお願いします～
　　日時・場所　11月21日（金曜）祥豊小学校
　　　　　　　12月16日（火曜）唐橋小学校
　　いずれも10：00～12：00、13：00～15：30

　●南区こころの健康を考える会「発表会・講演会」
　　日時　11月26日（水曜）13:30～
　　場所　区役所ホール（当日直接、無料）
　　内容　発表会（合唱・朗読・作品展示等）
　　　　講演会「こころの健康と睡眠」
　　　　　　　岩倉病院医師　山崎哲也先生

　● 歯の健康教室
　　日時　12月3日（水曜）13:30～
　　場所　区役所A・B会議室（無料）
　　内容　歯科医師による講演・歯の磨き方
　　定員　50名（多数抽選）
　　申込　11月26日までに電話で

　●アレルギー教室「アトピー性皮膚炎を中心に」
　　日時　12月9日（火曜）13:30～
　　場所　区役所ホール（無料）
　　講師　京都市桃陽病院長　中尾安次先生
　　対象　乳幼児のいる方　　定員　先着60名
　　申込　12月5日までに電話で

　≪図書館≫
　休館日　毎週火曜日（火曜日が祝日の場合は翌日）、第2・4水曜日

■南図書館
　　南区東九条南山王町5-5　市バス　大石橋
　　電話691‐6888　FAX672‐9181

　● こども映画会　12月13日（土曜）11：00～

　● クリスマスお楽しみ会　　12月18日（木曜）15:30～

　●ミニギャラリー「絵・書のひろば」
　児童図画・書道作品展示
　　・ 東和小学校分　～11月30日(日曜)
　　・ 九条塔南小学校分　12月1日(月曜)～

　●「人権月間関連図書」特設コーナー
　　　　12月1日（月曜）～12月27日（土曜）

　●ぬり絵の展示

■吉祥院図書館
　南区吉祥院池田町1　市バス　塔南高校前
　電話681‐1281　FAX681‐3202

　●お楽しみ会　11月22日（土曜）11：00～
　　紙芝居、絵本の読み聞かせ

　●テーマ図書の展示
　　 　　ものいろいろ今昔」　～11月30日（日曜）

　●「人権月間関連図書」特設コーナー
　　　　12月1日（月曜）～12月27日（土曜）

　●ぬり絵の展示

■久世ふれあいセンター図書館
　南区久世築山町328　市バス　築山
　電話931‐0035　FAX931‐0026

　●テーマ図書の展示
　「いろいろなのりもの」　～11月30日（日曜）

　●「人権月間関連図書」特設コーナー
　　　　12月1日（月曜）～12月27日（土曜）

　≪南青少年活動センター≫　　
南区西九条南田町72 電話671‐0356　FAX671‐0356
市バス　南区総合庁舎前、九条大宮

　●無料カウンセリング「ハートナビゲーション」
　　産業カウンセラーによる30歳以下の方の相談。
　　　　日時　毎週金曜日　18:00・19:00・20:00～　各50分（無料）
　　　　申込　事前に電話で

　≪ヘルスピア21≫
　　 　南区西九条南田町1-2
　　　電話662-1300　FAX662-2055
　　　市バス　南区総合庁舎前、東寺南門前

　　この度、ヘルスピア21が開設10周年を迎え、次のとおり記念イベントを開催します。

　　　日時　11月30日（日曜）10:00～15:00
　　　場所　市健康増進センター　ヘルスピア21
　　◆講演会　「寝たきりなんて、いやだ！」
　　　　　講師　総合人間研究所長　早川一光氏
　　◆ヘルシー京野菜の即売会
　　◆プール・トレーニングルーム無料開放
　　　　※要水着・水泳帽・ウエア・室内運動靴等
　　◆「骨密度測定」「体力測定」
　　（どちらも無料。骨密度測定は要事前申込）

　　　　●その他
　　平成15年分年末調整の説明会
　　日時　12月2日(火曜）
　　　　　　10:00～12:00、13:30～15:30
　　　場所　京都テルサホール
　　　問合せ先＝下京税務署（電話351-9161）　　または市法人税務課（電話213-5246）

　　●旧洛南区画整理事務所閉鎖について
　組織改正により、旧洛南区画整理事務所を閉鎖し、11月17日からは、下記の事務所で、上鳥羽南部・竹田地区の土地区画整理事業を行うことになりました。
【南部区画整理事務所】伏見区下鳥羽浄春ヶ前町36-1（電話601-6181・FAX601-8522）

　●　みなみの広場

ねんりんピック徳島2003 　　　南区の選手が活躍！！
　高齢者の祭典「ねんりんピック」。徳島県で開催された今年は、南区からも多数の方々が参加しました。なかでもソフトボールでは、京都市予選を勝ち抜いた南OBシニアオールスターチームが出場。見事初戦を突破し、練習の成果を存分に発揮しました。

　≪区内の催し≫

　●　区内の催し 　　

　　・「障害者週間」講演会
　　　日時　12月7日（日曜）午後2時～
　　　場所　洛南身体障害者福祉会館（無料）
　　　内容　支援費制度であなたの生活は変わりましたか？　
　　　　～障害者福祉の動向を探る～
　　　問合せ先=洛南身体障害者福祉会館（電話691・2468）

　　・南区民一斉清掃の日
　　　　日時　12月14日(日曜）
　　　　主催　南区自治連合会

　　・南区ふれあいまつり
　　　　日時　11月16日（日曜）午前10時～午後3時（雨天の場合は11月23日)
　　　　※衆議院選挙のため11月9日から変更
　　　　場所　東寺（教王護国寺）境内とその周辺
　　　　主催　南区民ふれあい事業実行委員会

南区総人口：97,671人
　　　　男48,726人
　　　　女48,945人
　　世帯数：42,109世帯
　　平成15年10月1日現在（推計人口）