災週間 8月30日(土曜)～9月5日(金曜)【防災の日 9月1日(月曜)】
救急医療週間 9月7日(日曜)～9月13日（土曜）【救急の日 9月9日(火曜)】

9月1日は防災の日。大正12年のこの日、関東大震災が発生したことから、災害に対する備えを忘れないように定められました。
災害は、いつ襲ってくるか分かりません。被害を最小限に食い止めるため、家庭でも日頃の備えをお忘れなく。

◆家庭でできる地震対策

　　・転倒防止器具等で家具が倒れないように工夫し、上に物を置かない。
　　・安全に避難できるように、出入口や通路に物を置かない。
　　・非常持出袋を準備する（非常食、救急セット、衣類、携帯ラジオ、懐中電灯、生活用品等）。
　　・家族みんなで避難場所を確認しておく。

南区内の広域避難場所
　殿田公園・陶化中学校グラウンド 上鳥羽公園 吉祥院公園・桂川左岸久世橋
　上流 塔南高等学校グラウンド 陸上自衛隊桂駐とん地 桂川左岸（桂大橋～東海道線） 久世橋西詰公園

町内版防災計画の策定を推進

大災害の発生直後に防災活動の主役となるのは町内単位の住民の皆さんです。そこで必要になるのが、町内ごとの防災計画。例えば、安否確認用の名簿をつくる、家族や町内の集合場所を決めておくといった取組です。消防局では、こうした計画がすべての地域で作られることを目指して、住民の皆さんのお手伝いをしています。皆さんもこの計画づくりに積極的にご参加ください。
問合せ先＝南消防署（電話681-0711）

災害に強いまちづくりを
　　　　　　　
　西日本の活断層が活動期に入ったと言われる今、災害に対する備えがかつてなく重要となっています。京都市では、新たな地震被害の想定を今秋にも策定する ほか、洪水や土砂災害などの自然災害はもちろん、テロ災害やNBC（核物質、生物剤、化学剤）災害への対応を踏まえた防災計画の見直し等、広範な取組を推進します。
　災害から市民の生命・財産と暮らしを守ることはまちづくりの基本です。今後とも、市民の皆様や各防災関係機関とのパートナーシップで、地域ごとの特色を
生かした防災行動計画づくりを進めるなど、「災害に強い安全・安心なまちづくり、人づくり」に全力を挙げてまいります。

●健康度測定
健康状態や体力を測定し、医師等のスタッフが、あなたに最適な生活・運動プログラムを提案します。

●プール
水が目にしみないオゾン浄化システムやタイルが冷たくならない床暖房等、充実した設備を誇ります。

●トレーニングルーム
　初心者から上級者まで、幅広い利用に対応できるマシンを完備しています。

---　利　用　案　内　---

【開館時間】
午前9時半～午後9時（日曜・祝日は午後4時半）。ただし受付は午後8時20分（日曜・祝日は午後3時50分）まで。
【休館日】
　月曜日（7・8月は無休）
【施設利用料】
　プール＝900円（15歳未満は400円）。トレーニングルーム（15歳以上）＝600円。プール＆トレーニングルーム＝1,100円。
【健診・教室等】
　健康度測定＝7,000円。骨密度測定＝3,000円。スポーツ教室（水泳、太極拳、アクアビクス、ヨーガ、エアロビクス、ボクササイズ等）＝5,000～7,000円（いずれも4回分）。

京都市健康増進センター「ヘルスピア21」
南区西九条南田町1-2 （電話662-1300、FAX662-2055）・市バス　南区総合庁舎前、東寺南門前

　古くから蔬菜（野菜）類の名産地として知られる南区では、現在も良質な野菜が多く栽培されています。中でも旬の野菜は味もよく、他の時期より栄養価も高いため、市でも、市内産の旬野菜に認証マークを表示する等、その普及を図っているところです。
　今回は、夏バテ防止にも効果的な夏野菜をご紹介。夏場に不足しがちなビタミン、ミネラル等がたっぷりの旬野菜をサラダやカレーのトッピング等に取り入れ、厳しい残暑を元気に乗り越えましょう。

◆トマト　
ビタミンCが豊富で、鮮やかな赤色は食欲増進にも役立ちます。

◆きゅうり　
含まれているカリウムが腸の働きを活発にし、消化を助けます。

◆なす　
油を使った料理でエネルギーを補います。また、古くから体を冷やす働きがあるとされています。

◆枝豆　
ビタミンA、B1、C等を含み、疲労回復や夏バテ防止に役立ちます。

◆ピーマン
　ビタミンA、Cが豊富な上、加熱してもほとんど減らないので疲労回復等に有効です。

◆とうもろこし　
でんぷん、たんぱく質、脂質を含み、エネルギー補給に適しています。

※市販の書籍等をもとにまとめました。食事で最も大切なのは、バランス。偏食は避け、健康的な食生活の参考としてください。

　会社勤めしていた頃は、毎年、健診を受けていたが、退職してからは一度も受けていない・・・。そんな女性はおられませんか。　
運動不足や栄養の偏りは肥満や貧血を招き、放置すると心臓病、脳卒中等の生活習慣病を誘発します。年に1度は健診を受けて、日頃の生活習慣の良いところや、見直すべきところをしっかり把握し、自分の健康に役立てましょう。
保健所では健診を受ける機会の少ない女性を対象に、女性健康診査を実施しています。自分の適正体重や食事量の目安についても知ることができるので、是非お受けください。

【申込方法】
　対象　18～39歳の女性で、学校や勤務先などで健診を受けられない方
　受付　毎月第2・4金曜日（予約不要）午前8時半～10時半
　費用　無料
　内容　問診、身体計測、尿検査、血圧測定、血液検査、医師による診察。
　※第4金曜日のみ骨粗しょう症予防健康診査（1千円）を受診可（要予約）。

　午後の健診（年1回）
　9月26日(金曜)午後1時半～3時（要予約）
　問合せ先＝健康づくり推進課

　9月は、未納となっている市税の収納手続が強化される「滞納整理強化月間」。今回は、わたくしが区役所を訪ね、職員の方に滞納市税の収納等について聞きました。

Q：どうして滞納市税の収納を強化するの？
A：市税は、私たちの暮らしを支える大切なものです。しかも、広く市民の皆様にご負担いただいている以上、公平・公正な収納が絶対に欠かせません。きちんと納付されている方々との公平を保つためにも、収納の強化が求められているんです。

Q：実際には、どんな手続をするの？
A：まず、督促状を送ってお知らせします。法律では督促状を送ってから11日以内に税金が完納されないと財産の差押えとなるのですが、私達は、更に文書を送るなどして早期の納税を促します。

Q：それでも納付がなかったらどうなるの？
A：やむなく財産（給与や預金、不動産等）を差押えて滞納市税を収納することになります。でも、これは納税者にとっても不利益となるので、是非とも、自主的な納税をお願いしたいです。

Q：どうしても納付できない事情がある時は？
A：納税課では、個々の事情に応じた納付相談を随時実施しています。また、病気など特別な事情で納付が困難な方には、納税を猶予する制度もありますよ。

Q：相談は、電話でもいいの？
A：はい、大丈夫です。ただし、必ず区役所からお送りした督促状等の書類を手元に置いてお電話ください。住所や氏名を電話口で告げていただくだけでは本人確認ができませんので、個人情報保護のため、税額等について一切お答えできないんです。
　もし、納税のことで困ったら、できるだけ早く、お気軽にご相談くださいね。

　ありがとうございました。

　　問合せ先＝納税課

申込み先＝電話かFAX・Eメール（住所・氏名・連絡先を明記）で、南区社会福祉協議会
　（電話671・1589、FAX671・3840、Eメールfukusi10@mediawars.ne.jp）へ。

住基ネット取扱時間＝午前9時～午後5時

8月25日から、全国の自治体のコンピュータを結ぶ「住民基本台帳ネットワークシステム（住基ネット）」の新サービスが始まります。

1.全国の市町村で、本人または同一世帯員の住民票の交付が受けられます（運転免許証等、公的機関が発行した本人確認ができる顔写真付の書面の提示が必要）。
2.「住基カード」をお持ちの場合、引越しの手続きで窓口に行くのは、転入時の1回だけで済みます（もとの住所地の市町村に事前に付記転出届を郵送しておくことが必要）。
3.身分証明書としても利用できる「住民基本台帳カード（住基カード）」を希望者に交付します（手数料500円）。

※カードの申込は、8月22日まで事前受付をしています（郵送可）。
※カードの申込は、本人（15歳未満の方は保護者）に限ります。また、住民票のある窓口（久世地域は久世出張所、その他の地域は南区役所）でしか申込みできません。
※カードの受け取りには、運転免許証等、公的機関が発行した本人確認ができる顔写真付の書面の提示が必要です（お持ちでない場合は、区役所から郵送する照会書と引き換えに、後日交付となります）。
※カードの交付は、申込状況によって数日から数週間かかる場合があります。

問合せ先＝問合せセンター（電話221・1017）、市民窓口課

　近年、高齢者の方の交通事故が増加していますが、お年寄りが歩行者として事故に遭われるだけでなく、自動車や自転車の運転中の死亡事故も増えています。
南区では、このような事故を減らすため、高齢者交通安全大会（交通安全教室）を開催します。当日は、実際に自転車や自動車に乗っていただき、正しい運転やマナー、ルールを改めて確認していただきます。

　　日時　9月23日（火曜）午前9時～【雨天決行】
　　場所　ニュードライバー教習所（葛野大路八条）
　　対象　南区在住の概ね65歳以上の方
　　主催　南区交通安全推進連合会
　　問合せ先・申込み先＝各学区交通(安全)対策協議会または地域振興課

●南区民ソフトボール大会　　　　塔南体振が8年振りに優勝

　去る6月29日、第47回南区民ソフトボール大会が、殿田グラウンドで開催されました。
　応援に駆けつけた多くの方の声援の中、14チームが激戦を繰り広げ、グラウンドとスタンドとが一体となって大きく盛り上がりました。
　決勝戦は、塔南体振と久世体振の手に汗握る熱戦の末、塔南体振が平成7年度の第39回大会以来、8年振りに南区大会を制しました。
　なお、塔南体振チームは、8月3日に岩倉東グラウンドで開催される第50回京都市ソフトボール大会に南区代表として出場します。皆様の応援をお願い致します。
優勝 塔南体振 準優勝 久世体振 第3位 東和体振・上鳥羽体振

　　●京都市体育振興会 会長集会を開催

　去る6月14日、今年で創立50周年を迎える京都市体育振興会の会長集会が開催されました。
第1部では全市の体育振興会会長と各区長・支所長が参加して親睦ソフトバレーボール大会が行われ、続いて開催された第2部の懇親会では、北川龍彦京都市体育振興会連合会会長が「今後とも更なる市民スポーツの振興・発展に尽力していきたい」と挨拶。体振活動の充実や市民スポーツの発展に向け、盛んな意見交換が行われました。

　　●第53回社会を明るくする運動

　犯罪や非行のない明るい社会を目指して全国的に取り組まれている「社会を明るくする運動」。先ごろ南区でも、保護司会の方々が中心となり、南区実施委員会の総会が開かれました。総会では、区内の中学生から募集した「平和」をテーマにした標語の表彰も併せて行われました。
　入賞作品は次のとおりです（敬称略）。

　平安京の唯一の遺構としてユネスコの世界文化遺産にも登録されている東寺（教王護国寺）。その広大な境内の西北寄り、大師堂の南側に、亀の背中に建つ大きな石碑があります。
　これは、江戸時代後期の嘉永6（1853）年に天台宗の僧侶、願海が建立したもので、上部には、もともと三蔵法師がインドから伝えたという貴重な呪文「仏頂尊勝陀羅尼（ぶっちょうそんしょうだらに）」が刻まれています。丸く描かれたこの呪文は、かつて弘法大師が衆生を救おうと、陀羅尼を円形に写したものです。下部に彫られた説明によると、大師の陀羅尼は当初、板に刻まれて奈良の東大寺二月堂に安置。火災に遭っても無事だったものの公開されずに安置されていたため、大師の心をより広く伝えようと、後に模写されたり印刷して配られたとされています。
　この石碑も、大師の陀羅尼をより多くの人々が見られるようにと造られましたが、もとの建立場所は北野天満宮でした。現在地の東寺には、慶応4（1869）年に移設。以来、大師ゆかりの東寺にあって「台座の亀をなでると万病に効く」と信仰を集め、現在も、「亀の石碑」として多くの人々に親しまれています。

○納期限を過ぎますと、延滞金がかかりますので、ご注意ください。
○市税の納付には、便利で確実な口座振替をご利用ください。
問合せ先＝市民税課 電話681・3111（代表）

　　≪相談≫

　●無料法律相談
　　日時　毎週水曜日　13：30～15：30
　　場所　区役所1階　地域振興課相談室
　　定員　先着15名（13：00から整理札を配布）

　●無料行政相談
　　日時　毎月第2水曜日　13：30～15：00
　　場所　アバンティ1階　特設会場

　　≪催し≫【問合せ先・申込み先＝いずれも地域振興課】

　●南区民ふれあいまつりステージ参加者を募集
　区民相互の交流で地域の活性化を図る「南区民ふれあいまつり」のステージ出演者を募集。
　募集内容 音楽・踊り・手品等（発表時間20分以内）
　募集団体数 10団体程度（代表者が南区に在住または通勤・通学の個人またはグループ）
　ステージ寸法 間口9m、奥行き7m
　発表日時 11月9日(日曜)10：00～（選挙等の都合で変更となる場合があります）
　【出演時間は未定】(雨天順延)
　場所 東寺境内特設ステージ
　申込 10月7日(火曜)までに電話か直接。

　●南区人権講座「多文化共生と地域」
　日時 8月29日(金曜) 14：00～
　場所 区役所ホール（健康増進センター内）
　講師 鄭早苗氏（大谷大学文学部教授）
　申込 8月27日(水曜)までに電話か直接
　費用 無料

●手芸教室
　～「モラ」でクーナ人形を作りましょう～
　日時 9月9日(火曜) ・30日(火曜) いずれも13：30～15：30(2回コース)
　場所　区役所A・B会議室(9日） 区役所 第2・3会議室（30日）
　内容　パナマの民族手芸「モラ」でクーナ（女の子）人形を作ります。
　講師　富永淑子氏（中山ししゅう協会）
　費用　2,800円
　定員　30名
　申込　8月25日(月曜)～29日(金曜)に電話か直接

≪京都市国民健康保険≫

　●国民健康保険料の減額申請は9月1日までに

　平成14年中の世帯全員の所得合計額が次の基準以下である場合、申請により、保険料が減額される場合があります（ただし、平成15年中の所得が大幅に増加する見込みがある場合を除く）。申請期限は9月1日（8月以降に資格を取得した世帯は資格を取得した月の翌月末）で、申請には、保険証、保険料通知書が必要です。

　基準額：33万円＋（35万円×賦課期日現在の被保険者数）
問合せ先＝保険年金課

≪国民年金・手当≫

　●老齢福祉年金・児童扶養手当・特別児童
扶養手当の届出は8月中に！
　現在これらの年金、手当を受けておられる方が引き続き受給されるには届出が必要です。老齢福祉年金は8月分を受け取った後に、他の手当は指定された期日に、それぞれ現況届・所得状況届を提出してください。お忘れになると、手当等を受けられなくなる場合があります。
問合せ先＝保険年金課

≪保健≫【問合せ先・申込み先＝いずれも健康づくり推進課】

　　●市民検診　　～年に1度健康チェクをしましょう～
　　　　日時・場所　8月29日(金曜) 九条中学校 9月2日(火曜) 吉祥院小学校 9月4日(木曜) 上鳥羽小学校 9月10日(水曜) 唐橋小学校 9月18日(木曜) 祥豊小学校 いずれも13：30～15：30

　　●献血 ～献血にご協力を～

　日時・場所　8月22日(金曜) 東和小学校 9月11日(木曜) 猪熊診療所前(猪熊通
東寺道上る) いずれも10：00～12：00、13：00～15：30

　●乳歯をフッ素で丈夫な歯に

　大切な乳歯の虫歯予防のために、3歳児を対象にフッ化物の歯面塗布を実施しています。ご希望の方は、3歳児健診時に必要書類を受け取り、満4歳になるまでに受診してください。
　費用　1,000円（免除制度あり）

　　●介護者のための健康教室
　日時　9月18日(木曜) 9月25日(木曜) いずれも13：30～15：30
　場所　南保健所講堂
　費用　無料
　対象　お年寄りや障害のある方を介護している方、または介護に関心ある方。
　定員　40名（先着）
　申込　9月16日(火曜)までに電話で

　≪図書館≫
　休館日　毎週火曜日（火曜日が祝日の場合は翌日）、第2・4水曜日

■南図書館
　　南区東九条南山王町5-5　市バス　大石橋
　　電話691‐6888　FAX672‐9181

　●こども映画会　9月13日(土曜) 11：00～

　●夏休みおたのしみ会　8月21日(木曜) 15：30～

　●ミニギャラリー「絵・書のひろば」　　児童図画・書道作品展示
・　陶化小学校分　～9月29日(月曜)

　●図書特設コーナー
　　「夏休みの課題図書」展示と貸出し ～8月31日(日曜)

　●ぬり絵の展示

■吉祥院図書館
　南区吉祥院池田町1　市バス　塔南高校前
　電話681‐1281　FAX681‐3202

　●夏休みお楽しみ会　8月23日(土曜) 11：00～
　　エプロンシアター（三びきのやぎのがらがらどん）、絵本の読み聞かせ

　●「夏休みの課題図書」特設コーナー ～8月31日(日曜)

　●テーマ図書の展示 「原作本」9月1日(月曜)～29日(月曜)

　●ぬり絵の展示

■久世ふれあいセンター図書館
　南区久世築山町328　市バス　築山
　電話931‐0035　FAX931‐0026

　●お楽しみ会　8月16日(土曜) 15：00～
　　エプロンシアター（ジャックと豆の木）

　●テーマ図書の展示
　　「夏休み課題図書」 ～8月31日(日曜)

　≪南青少年活動センター≫　　
南区西九条南田町72 電話671‐0356　FAX671‐0356
市バス　南区総合庁舎前、九条大宮

　　●ゴスペルナイト
　当センターのゴスペルグループと一緒に歌ってみませんか？ 初めての方大歓迎。参加費無料。
　　日時　8月24日(日曜) 15:00～18:00
　　場所　当センター
　　申込　事前に電話か直接

　●青少年無料カウンセリング「ハートナビゲーション」
　　仕事のこと、将来のこと等を専門のカウンセラーにご相談いただけます。
　日時　毎週金曜日18：00～、19：00～、20：00～の各50分（無料）
　場所　当センター
　対象　13～30歳の方
　申込 事前に電話で

　≪区内の催し≫

　●六斎念仏上鳥羽橋上鉦講（念仏六斎）
　日時　8月17日(日曜) 15時30分～
　場所　清水寺（東山区）
　日時　8月22日(金曜) 20時～
　場所　浄禅寺（上鳥羽岩ノ本町）

●吉祥院六斎念仏（芸能六斎）
　日時 8月17日(日曜) 15時30分～
　場所 清水寺（東山区）
　日時　8月25日(月曜) 20時～
　場所　吉祥院天満宮（吉祥院政所町）

●久世六斎念仏（芸能六斎）
　日時　8月31日(日曜) 20時～
　場所　蔵王堂光福寺（久世上久世町）

●南区一斉清掃の日
　日時　9月21日(日曜) (京都市まち美化総行動に合わせ、9月14日から変更）
　主催　南区自治連合会

南区総人口：97,770人 男48,781人 女48,989人
世帯数：42,123世帯
平成15年7月1日現在(推計人口)