春！健康運動指導士の指導で“からだ・脳”に喝！

運動の春，健康運動指導士の指導でからだと脳に喝を入れて，健康な身体になりませんか。

1　日時　　　　平成29年3月16日，午前10時～11時半（9時40分より受付）

2　場所　　　　北区役所　3階会議室　

3　参加費　　 200円

4　定員　　　　80名

5　内容　　　　健康長寿のまち・北区オリジナル体操「Happy☆キタエちゃん体操」

　　　　　　　　　ストレッチ，ロコモ・メタボ予防，脳トレ・筋トレ他

6　その他　    当日は動きやすい服装，手ぬぐい（タオル可），水分補給用飲料，筆記用具を持参してください。　

※事前の申し込みは不要です。当日，「北区役所3階会議室」にお越しください。