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区内の健康情報,健康づくりのボランティア

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2016年4月20日

区内の健康情報等

【区庁舎で「健康づくり体操」】

  健康づくりサポーター*のグループ『ジョイ健活上京』が主催で

 第2・第4火曜日の10時から,上京区総合庁舎4階 会議室にて体操や脳トレをされています。

 

【橘公園 ウォーキング&体操】

 健康づくりサポーター*のグループ『ジョイ健活上京』が主催で

 第1・第3火曜日の10時から,橘公園でウォーキングと体操をされています。

  

【市内のウォーキング】

 上京区にあるウォーキンググループ『上京 さくら会』が主催で

 毎月第3月曜日の10時から市内のウォーキングをされています。

 

 すべての詳細については,上京ふれあいねっと カミング 外部サイトへリンクしますを参照ください。

健康づくりサポーターとしてボランティア活動するには・・・

*健康づくりサポーターとは,地域において健康づくりに関する知識や運動の普及をするボランティアのことです。

  保健センター主催の健康づくりサポーター養成講座を受講した後に,

  健康づくりサポーターとしてボランティア登録,活動をして頂きます。

  その後は…,

   ~友人を誘って健診に行く

   ~ウォーキンググループに参加してみる

  など,自分にできることから始めて,徐々に,地域での健康づくりに関する知識や運動を普及していただいています。

お問い合わせ先

京都市 上京区役所保健福祉センター 健康福祉部健康長寿推進課

電話:高齢介護保険担当:(1)~(3)業務075-441-5106・5107,地域支援担当:(4)業務075-441-2871,健康長寿推進担当:(5)~(7)業務075-441-2872

ファックス:075-441-0180