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【1・2月】区民を対象に「京・食クッキング~冬の食育セミナー~」を開催しました。

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2018年2月14日

【1・2月】区民を対象に「京・食クッキング~冬の食育セミナー~」を開催しました。

 伏見区役所(1月26日・2月6日),深草支所(2月14日),醍醐支所(2月7日)にて,区民を対象に食育セミナー「京・食クッキング~冬の食育セミナー~」を開催し,59名が参加されました。
 いきいきと元気に暮らすためには,日々の食事バランスに加えて,年齢や性別・運動量に合わせた「自分の適量」を食べることが大切です。
 冬の旬の食材を使った調理実習・試食をして,自分の食事の適量を学んでいただきました。

<実施献立>
 ・ごはん
 ・魚のもと焼き
 ・小松菜のくるみあえ
 ・かぶらの淡雪仕立て 
 ・フルーツ豆乳かん

 調理実習を伴う食育教室を定期的に開催しております。実施日程や内容は,市民しんぶん伏見区版「きらり伏見」に掲載しますので,ご確認ください。


出来上がった料理

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京都市 伏見区役所地域力推進室総務・防災担当

電話:庶務担当:075-611-1293 地域防災担当,調査担当,企画担当:075-611-1295

ファックス:075-611-4716